46498171_xl(1)

 

在銀行上班的一位好友，上周與我險(xiǎn)些吵起來(lái)。

 

 

 

01

空抱怨，

是最無(wú)濟(jì)于事的行為

 

在銀行上班的一位好友，上周與我險(xiǎn)些吵起來(lái)。

 

她換了崗位后還沒(méi)適應(yīng)，三不五時(shí)發(fā)微信說(shuō)“業(yè)績(jī)KPI完成不了怎么辦??？”、“塑料同事個(gè)個(gè)勾心斗角”、“制度實(shí)在太不合理了。”

 

有一天半夜，她又突然開(kāi)始說(shuō)40多歲的女領(lǐng)導(dǎo)如何吹毛求疵，絕對(duì)是在欺壓她。

 

我零星插句話，被她連語(yǔ)音帶文字的消息瞬間刷飛。

 

好不容易找到個(gè)間隙，我提了幾個(gè)建議，她還沒(méi)聽(tīng)完就以“你不知道”or“肯定沒(méi)用”全盤(pán)否定，然后繼續(xù)開(kāi)啟吐槽模式。

 

我當(dāng)下就炸毛了：

 

“你叨叨個(gè)半天然后呢？你要不想辦法解決，要不就接受現(xiàn)狀，其他都是廢話！”

 

背業(yè)績(jī)不是大家都一樣？

領(lǐng)導(dǎo)要求多，你有和她溝通過(guò)嗎？

看同事不順不如把精力放在自己身上，整天瞅他們干嘛？

 

好友嘀咕了句，哪有你想得那么簡(jiǎn)單。悻悻結(jié)束。

 

我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，“三思而行”經(jīng)常被操作成兩截。太多人沉浸在形形色色的假想問(wèn)題中，再牽扯出無(wú)盡的情緒，有“三思”，卻打死不“行”。

 

它就像令人上癮的慢性毒藥，讓你陷入一個(gè)怪圈中。

 

OK，心情不好抱怨幾句可以理解，但如果始終沒(méi)去做些什么扭轉(zhuǎn)局面，任你抱怨到天荒地老都沒(méi)用。

 

美國(guó)前總統(tǒng)肯尼迪說(shuō)，“最大的危險(xiǎn)是無(wú)所行動(dòng)”。你本來(lái)只是站在懸崖邊，被滋生出的情緒纏得邁不出腿，直至把你拖入深淵。

 

 

02

有種誤解，

叫“我覺(jué)得”

 

其實(shí)，我也曾頻繁掉入“想得多做得少”的坑。

 

印象很深的一件事。

 

工作前兩年，我有一個(gè)不錯(cuò)的內(nèi)部轉(zhuǎn)崗機(jī)會(huì)，但同時(shí)另外一家公司伸出橄欖枝。而我顧慮重重，一會(huì)擔(dān)心能力不匹配，一會(huì)擔(dān)心上班環(huán)境，一會(huì)又考慮職業(yè)規(guī)劃。

 

此后幾天輪番問(wèn)周?chē)娜耍乙詾檫@叫“慎重”，結(jié)果帶我的女主管說(shuō)：

 

“你再這么糾結(jié)下去估計(jì)也沒(méi)用，不如把優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)、得失利弊一一列出分析。做1件實(shí)質(zhì)性的事情，都比你腦袋里想10件有用。”

 

我這才回過(guò)神來(lái)。

 

對(duì)啊！實(shí)際上，我問(wèn)的問(wèn)題與前幾天的一模一樣，反而由于聽(tīng)了太多“建議”，猶豫值飆升，一扭頭，發(fā)現(xiàn)依然呆在原地。

 

內(nèi)心戲太多，各種擰巴，是種嚴(yán)重內(nèi)耗。

 

同樣，猜測(cè)別人也是一把雙刃劍，在職場(chǎng)上，這把劍往往能輕易劃傷彼此。

 

認(rèn)識(shí)的一位同行朋友Tom,發(fā)現(xiàn)晉升名單上沒(méi)有自己名字時(shí)，感到萬(wàn)分沮喪，甚至開(kāi)始懷疑人生。

 

因?yàn)?，直屬上司曾許諾幫他爭(zhēng)取名額。

 

當(dāng)天下午，Tom就請(qǐng)事假回家。后面開(kāi)例會(huì)，他一言不發(fā)，并且在工作群說(shuō)些莫名其妙的喪氣話。

 

“勸你們看開(kāi)些，老板說(shuō)的怎么可能是真的？”

 

“X總最厲害的，應(yīng)該是演技吧。”

 

“上班別那么努力，反正工資永遠(yuǎn)不會(huì)漲，別問(wèn)我咋知道的。”

 

后來(lái)還是上司主動(dòng)找Tom聊。原來(lái)那次競(jìng)崗由總部評(píng)比，Tom有一項(xiàng)評(píng)分相對(duì)低，暫時(shí)不符合要求，但只要年末業(yè)績(jī)達(dá)到就可直接晉升。

 

挺簡(jiǎn)單的事，被主觀臆想折騰得烏煙瘴氣。

 

美劇《紙牌屋》有2句經(jīng)典臺(tái)詞：

 

1、憑感情做的決定不叫決定，叫直覺(jué)。

2、我不要假設(shè)，我要最終答案。

 

顧慮和假想，并不值錢(qián)?，F(xiàn)實(shí)不會(huì)因?yàn)槟銚?dān)心這個(gè)、猜測(cè)那個(gè)而停止運(yùn)轉(zhuǎn)。

 

 

03

   動(dòng)口與動(dòng)手，

差之千里

 

知乎有個(gè)熱門(mén)問(wèn)題：年輕時(shí)候最應(yīng)該注意的事情是什么？

 

最高贊回答是——“由于害怕而什么都沒(méi)有做。”

 

我們經(jīng)?？吹揭韵聠?wèn)題：

 

-錢(qián)不夠花，總覺(jué)得自己窮怎么辦？

-上班好迷茫，不知道自己適合什么樣的工作？

-ABCD選項(xiàng)，選哪個(gè)最好？

 

那么，請(qǐng)從“做些什么”入手。

 

比如針對(duì)“上班好迷茫”。你可以把期望的行業(yè)、薪資等等細(xì)化出來(lái)，再看自己能否滿足，接著去招聘網(wǎng)上看通用要求；

 

比如針對(duì)錢(qián)不夠花。是賺太少還是花太多？去分析有哪些開(kāi)源的方法，以及賬單里哪些支出是沒(méi)必要的。

 

最糟糕的，就是搖擺不定啥都沒(méi)做。

 

有個(gè)思維習(xí)慣叫“可得性偏差”。翻譯成白話大致是，你覺(jué)得“我已經(jīng)考慮過(guò)了呀，但以為行不通”，于是心安理得地接受結(jié)局。

 

過(guò)分放大了“想”的療效。

 

動(dòng)口與動(dòng)手，這本質(zhì)是兩種態(tài)度，一是被動(dòng)，二是主動(dòng)。

 

被動(dòng)者，用一個(gè)字形容就是“等”。叫得再大聲、嘩啦啦列出108種理由，都不是實(shí)質(zhì)上的行動(dòng)，只能原地蹲等。

 

主動(dòng)者，做成功了得到happy ending；做失敗了，得到經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

 

怎么滴都能離目標(biāo)更近些吧？

 

最強(qiáng)大的敵人，多是想象力塑造出來(lái)的。

 

 

04

擺脫情緒主導(dǎo)，

是有效行動(dòng)的第一步

 

契訶夫的小說(shuō)《公務(wù)員之死》，講了個(gè)挺耐人尋味的故事。

一位公務(wù)員看歌劇時(shí)打了個(gè)噴嚏，噴在坐在前面的將軍腦袋上。他嚇得三番五次向?qū)④姷狼福媚俏粚④姀暮敛辉谝獾秸娴拇蟀l(fā)雷霆。

 

小公務(wù)員受到呵斥后，更加提心吊膽，終于把自己嚇?biāo)懒恕?/span>

 

由于對(duì)達(dá)官貴人過(guò)于恐懼，這位可憐的公務(wù)員放大了別人的反應(yīng)，靠臆想判斷，被情緒牽著鼻子走。

 

這就像有人看體檢報(bào)告或醫(yī)學(xué)病例，看著看著發(fā)現(xiàn)，納尼！自己符合好多絕癥的跡象，此后輾轉(zhuǎn)反側(cè)連覺(jué)都睡不好。

 

被情緒沖擊得理智脫線。

 

那位小公務(wù)員，道歉后得到將軍諒解，開(kāi)心回家，不就繼續(xù)吃嘛嘛香？對(duì)身體不放心，去醫(yī)院好好做個(gè)檢查，不就足以打消疑慮？

 

作為一枚急性子，我常常在發(fā)現(xiàn)現(xiàn)狀不及預(yù)期時(shí)顯得格外焦躁，事后又懊惱不已。

 

之后，內(nèi)心的理性小人與情緒小人達(dá)成一個(gè)和解方法：

 

允許適當(dāng)情緒化，但盡量不要超過(guò)5分鐘，并且最后一定要有實(shí)質(zhì)性的行動(dòng)作為結(jié)束。

 

就像拿到一個(gè)deadline要求得匪夷所思的任務(wù)，盡管內(nèi)心狂罵老板，但手上還得趕緊列出計(jì)劃，做好安排，順便試試能否找老板討價(jià)還價(jià)……

 

不然豈不是坐以待斃？

 

這年頭流行討論思維，久而久之，讓人把“想”字高亮加粗，而把行動(dòng)認(rèn)為是輔助品。

 

關(guān)于這點(diǎn)，我很認(rèn)同羅振宇說(shuō)的這段話：

 

“在應(yīng)試教育中，思考力當(dāng)然比行動(dòng)力重要。但是在大多數(shù)實(shí)踐工作中，行動(dòng)力都比思考力重要。

 

為啥？

 

1.思考力是可以“借”來(lái)的。雇人、求人、激發(fā)人，都可以拿到他人的思考。

2.行動(dòng)力則只屬于你自己。你不開(kāi)始行動(dòng)，你的世界就是寸步不移。

3.不開(kāi)始行動(dòng)，你其實(shí)壓根就不知道要思考什么。”

 

說(shuō)到底，

 

只有想法而未付諸實(shí)現(xiàn)，再絢麗的藍(lán)圖也是鏡花水月。

只剩情緒而沒(méi)解決問(wèn)題，你只會(huì)被困于一堆亂麻之中。

 

想得多做得少，這病啊，得治。

 

“晚上想想千條路，早上起來(lái)走老路”，你的世界只不過(guò)多了黃粱一夢(mèng)而已。